第一部は「折り紙教室」で、日高市学習教室から清水香洋氏にお出でいただき、講師を担当していただきました。教材用の折り紙用紙等ご持参いただき、折り紙の基本解説の後、赤・黄・緑と水玉模様の茶色の用紙を使用し、カゴ入りのチューリップの作成方法、並びに赤(裏面白)の１枚用紙で「紅白の折鶴」作成のご指導をいただきました。　参加された高齢者の方々も久しぶりに子供の頃の気分を味わい、出来上がった作品の美しさに思わず感激していました。

第二部は「介護予防教室」で、高麗地域包括支援センターの片山美幸講師により、ストレッチ・ロコモ体操に続き、「変性性ひざ間接症」にならないためにすぐできる腰痛体操の方法などをご講義いただきました。