この処のコロナ禍で、自宅で過ごす時間が長く、TVを相手にお茶やお菓子に手を伸ばしてばかり。なんとかしなければと、春から人出の少ない早朝に散歩をすることにしました。

高齢でもあり、歩車道の区別の有る武蔵台の中から、取り敢えず二、三十分位から始めました。武蔵台は坂道で階段も多く、短い時間でも息が上がり、筋肉痛になったりで続くかと思いましたが、週に二、三回のペースで距離も少しづつ延ばしながら続けています。最近は武蔵台の外にも足を向けています。秋口には公民館主催のハイキングに参加出来たらと楽しみにしています。(会員投稿）